Blutdruck
Als Blutdruck bezeichnet man den Druck, der in den Schlagadern des Menschen messbar ist und der ebenso abhängig ist vom Herzschlag und den Blutgefäßen. Hier wird unterschieden zwischen dem systolischen Blutdruck, der zuerst bestimmt wird und sich auf die ersten hörbaren Pulsfrequenzen beim Blutdruckmessen bezieht, und dem diastolischen Blutdruck, der erst an zweiter Stelle bestimmt wird und dann messbar ist, wenn das Herz nach dem ersten Pumpen wieder erschlafft.
Der Blutdruck kann durch unterschiedliche Faktoren beeinflusst werden wie beispielsweise körperliche Belastung, die Haltung des Körpers sowie auch durch seelische Belastung. Ebenso ist er auch abhängig von der Tages- und Nachtzeit. So kann man die niedrigsten Blutdruckwerte im Schlaf messen und die höchsten bei hoher Aktivität des Körpers. Dieser passt sich nach Abschluss der Aktivität wieder an die normalen Werte an, die in einer Ruhephase messbar sind. Bei einem Blutdruckanstieg, der weit über den normalen Werten liegt, kann es allerdings sein, dass sich dadurch zeigt, dass sich ein generell erhöhter Blutdruck entwickelt.
Das Messen des Blutdrucks erfolgt zumeist am Oberarm, wobei zusätzlich eine weitere Messung oberhalb des Knöchels weiteren Aufschluss durch den sogenannten Knöchel-Arm-Index möglich ist. Kommt es hierbei zu einem Wert unter 0,9 kann man davon ausgehen, dass die Gefahr einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit erhöht ist. Als optimale Blutdruckwerte bezeichnet man die Werte 100 bis 119 in Bezug auf den systolischen Blutdruck und die Werte unter 80 im Bezug auf den diastolischen Blutdruck, als normal die Werte 120 bis 129 und 80 – 84, als hochnormal die Werte 130 – 139 und 85 – 89 und als zu niedrig bei Männern die Werte 110 und 60 und bei Frauen die Werte 100 und 60 mmHg. Der beste Zeitpunkt für eine Messung ist die Zeit zwischen 6 bis 9 Uhr und die Zeit zwischen 18 und 21 Uhr.
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