Der Einfluss von Düften auf unser Wohlbefinden
Düfte, ob natürlich oder synthetisch, haben die bemerkenswerte Fähigkeit, Emotionen auszulösen, Erinnerungen hervorzurufen und das
Entspannung
Wie Anfänger Meditation lernen können
Meditation stellt vor allem Anfänger vor Schwierigkeiten. Sie stellen es sich kompliziert vor und wissen
CBD-Öl: Was Sie wissen sollten
CBD-Produkte haben den Durchbruch geschafft und sind längst auf dem Weltmarkt angekommen. Bis vor wenigen
Jeder braucht eine Auszeit für die Seele
Der Alltag ist vollgestopft mit Terminen, mit den Kollegen stellt sich auch kein Wohlfühlklima ein,
Die 10 wichtigsten Gründe, einen Chiropraktiker aufzusuchen
Die Chiropraktik ist eine Heilkunst, die mit der Justierung der Wirbelsäule und der verbundenen Gefäßsysteme
Ginkgo – Heilmittel aus der TCM
Der Ginkgo biloba gilt nicht nur als ein besonders schöner Baum, sondern auch als Heilpflanze;
Chiropraktik – was ist das eigentlich?
Viele kennen die klassische Massage, welche oft genutzt wird, um die Schmerzen im eigenen Körper
Massagen – Balsam für Körper und Geist
Je härter man unter der Woche arbeitet, desto eher sehnt man sich nach einer Auszeit
Pflanzliche Mittel in den Wechseljahren
Bei den meisten Frauen beginnen die Wechseljahre zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Mit zunehmendem
Für Zuhause: Entspannende Auszeit
Entspannung ist wichtig, um den Körper vor neuen Herausforderungen wieder fit zu bekommen. Nach einem
Die richtige Matratze trägt viel zum guten Schlaf bei
Wie wichtig eine gute Matratze für unser Wohlbefinden ist wird häufig unterschätzt. Sie benötigen eine
Die schönste Therme Deutschlands
Der perfekte Ausgleich Das Wetter ist kalt und schmuddelig und Sie sind von der stressigen
Wie ein Saunagang als Stresskiller wirken kann
Wellness-Oase für die Gesundheit Der Gang in die Sauna gehört für viele Menschen zu den
Die Massage – optimale Entspannung
Entkommen Sie dem Alltagsstress Nicht jeder findet Gefallen an Yoga oder ist ein Sauna Liebhaber.
Warum erholsamer Schlaf wichtig ist
Schlaf ist wichtig Alle Menschen brauchen erholsamen Schlaf, um am nächsten Morgen wieder fit für
Urlaub und Entspannung im Hängesessel
Die perfekte Kombination Ein Hängesessel ist dafür bekannt, dass er die positiven Züge einer Hängematte
Wellness und Enstpannung pur
Entspannen mit einfachen Mittel Für viele Menschen ist der Alltag stressig und hektisch, und man
Stimmungsvolle Badbeleuchtung – Wellness im Badezimmer
Mehr als nur ein kurzer Aufenthalt Das Bad dient schon längst nicht mehr ausschließlich der
Entspannungstechniken im Alltag: Welche Praktiken gibt es?
Unsere alltäglichen Aktivitäten führen oft zu Überförderung und Stresszunahme, wenn es ihnen nicht rechtzeitig und