Kamillen-Dampfbad
Kamille hat die Eigenschaft entzündungshemmend, krampflösend, wundheilungsfördernd, desodorierend, antibakteriell und anregend auf den Hautstoffwechsel zu wirken und wird beispielsweise als Kochdampf-Inhalation verwendet. Hierbei wirkt Kamille schleimlösend, anregend auf die Durchblutung und den Stoffwechsel der Haut, entzündungshemmend, schmerzlindernd und krampflösend.
Äußerlich werden Kamillenblüten eingesetzt bei Haut- und Schleimhautentzündungen, bakteriellen Hauterkrankungen, entzündlichen Erkrankungen und Reizzuständen der Luftwege sowie bei Erkrankungen im Anal- und Genitalbereich.
Um ein Kamillen-Dampfbad umzusetzen, die Einsatz findet bei akuter und chronischer Nasennebenhöhlenentzündung, degenerativen Erkrankungen der Schleimhäute der Atemwege, Atemweginfekten chronischen Kopfschmerzen und Migräne, wird ein Topf mit 3-5 Liter kochendem Wasser benötigt, 1 Laken und 1 Wolldecke sowie auch ein Zusatz aus Kamille. Hierbei kommen etwa 1 Handvoll Kamillenblüten oder 4 Beutel Kamillentee zum Einsatz oder auch ein fertiges Kamille-Präparat. Wird ein Inhalator verwendet, so werden 1 EL Kamillenblüten auf 1 mittelgroße Tasse Wasser benötigt.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen Kamillensud zuzubereiten:
- Kamillenblüten mit kochendem Wasser übergießen und dann 10 Minuten ziehen lassen. Das Wasser sollte möglichst heiß bleiben.
- Das kochende Wasser sollte in einem Topf auf einer stabilen Unterlage stehen. Man gibt die Kamile hinzu und beugt sich mit dem Kopf darüber und deckt diesen mit dem Laken ab. Der Dampf darf nicht nach außen entweichen. Dann sollte der Patient etwa 8 bis 10 Minuten lang durch Mund und Nase einatmen.
Kamillen-Dampfbad Top 3 Empfehlungen
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