Q10

Bei dem Coenzym Q10 handelt es sich um Ubichinon, welches im Organismus, insbesondere dem Herz, den Nieren und der Leber, eines Menschen vorkommt und das sich auch in tierischen und pflanzlichen Lebensmitteln findet. Es dient der Energiegewinnung und hat gleichzeitig eine Aufgabe als Elektronenüberträger in der Atmungskette. Der Bedarf eines Menschen kann durch eine normale Ernährung gedeckt werden, wobei der Körper es im Grunde in ausreichender Menge selbst produzieren kann, so dass es nicht über die Nahrung zugeführt werden muss.