Wacholderholzöl in der Sauna

Wacholderholzöl hat eine beruhigende und aufbauende Wirkung, steigert die Abwehr, wirkt reinigend und tonisierend, ist antiseptisch und pflegt die Haut, weshalb es auch in der Sauna angewendet wird. Hierbei gibt man etwa 3 bis 5 Tropfen des Öls in den Aufguss und steigert die Tropfen bei jeder Anwendung bis hin auf 5 Tropfen.