Cobalamine

Als Cobalamine wird das sogenannte Vitamin B12 bezeichnet. Hierbei kann es sich um unterschiedliche Verbindungen handeln, in mittig ein Kobalt-Atom aufweisen. Nach der Aufnahme in den Magen gelangt das Vitamin B12 in den Darm, wo es sich mit dem Intrinsic Factor verbindet, welcher durch die Darmschleimhaut gebildet wird.

So kann es dann vom Körper aufgenommen werden und findet seinen Weg in den menschlichen Organismus. Vitamin B12 kann nur von speziellen Mikroorganismen gebildet werden, weshalb es mit der Nahrung zugeführt werden muss. Es ist notwendig für bestimmte Funktionen, beispielsweise in Bezug auf den Folsäure- und Homocystein-Haushalt.

Darüber hinaus ist es wichtig für die Zellbildung und den Eiweißaufbau sowie den Aufbau der roten Blutkörperchen. Erwachsene benötigen pro Tag 3 μg Vitamin B 12, Kinder je nach Alter weniger. Bei Schwangeren und Stillenden liegt der Bedarf zwischen 3,5 und 4 μg pro Tag.

Liegt ein Mangel vor, so liegt diesem meist eine Veränderung des Verdauungstrakts zugrunde, durch den es zu einer verminderten Aufnahme kommt. Auch eine Entfernung des Magens sowie eine Magenschleimhautentzündung können diesen Umstand auslösen. Weitere Ursachen können Magen-Darmgeschwüre und Infektionen mit Bandwürmern sein, Funktionsstörungen der Leber und verschiedene Medikamente.

Es kommt zu Symptomen wie Depressionen und Müdigkeit, Prickeln und ein taubes Gefühl in den Gliedmaßen, zu einer Schwäche des Muskeln, Verwirrungszuständen und Gedächtnisverlust. Auch kann sich eine Anämie entwickeln und eine Behinderung des Folsäureumsatzes im Organismus.

Cobalamine Top 3 Empfehlungen

Die nachfolgenden Top 3 Amazon Bücher bzw. Produkte können anhand ehemaliger Käuferbewertungen empfohlen werden.

Bestseller Nr. 1
Protexin Cobalaplex 60 Kapseln, Ergänzungsfuttermittel für Hund und Katze, Orales Cobalamin (Vitamin B12) zur Unterstützung des Verdauungstraktes.
  • Protexin
  • Protexin Cobalaplex 60 Kapseln, Ergänzungsfuttermittel für Hund und Katze, Orales Cobalamin (Vitamin B12) zur Unterstützung des Verdauungstraktes.
  • TIERISCHES NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL
  • 60 Stück (1er Pack)
Bestseller Nr. 2
Vitamin B12 Tropfen – 50ml – vegan, ohne Alkohol – 2 Aktivformen (Methyl- & Adenosylcobalamin) – in Deutschland sorgfältig laborgeprüft
  • MUNTERMACHER IN TROPFENFORM | Vitamin B12 kann von deinem Körper nicht selbst hergestellt werden. Unsere veganen Tropfen unterstützen dein Energielevel und dein Immunsystem.* Für weniger...
  • VEGANER LANGZEITVORRAT | 50 ml und 900 Tropfen versorgen dich langfristig mit hoch bioverfügbarem Vitamin B12. Die große Reichweite eignet sich perfekt zum Teilen – sharing is caring!
  • NUR 1 TROPFEN AM TAG | 500 µg Vitamin B12 in 1 angenehm süßen Tropfen – besser kann ein Motivationsschub kaum sein! Aus Mais ohne Gentechnik gewonnen, ohne tierische Komponenten.
  • ELEMENTAR EFFEKTIV | *Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zur normalen psychischen Funktion, zu einer normalen Bildung roter...
  • ELEMENTAR GEDACHT | Unser Produkt kommt ohne Gentechnik, Stabilisatoren, Antioxidations- oder Konservierungsstoffe, Allergene, Aromen und Verdickungsmittel aus. Es ist außerdem rein vegan.