DHA
Als DHA werden die Omega-3-Fettsäuren oder auch n-3-Fettsäuren bezeichnet, die für den menschlichen Organismus, insbesondere in Bezug auf den Zellwandbau im Gehirn und dem Bereich der Augen, notwendig sind. Durch sie bleiben die Membranen elastisch. Ebenso haben sie eine wichtige Funktion in Bezug auf die Enzyme, Transportproteine und Rezeptoren und sie wirken sich schützend auf Herz und Gefäße aus.
Der Bedarf eines Menschen liegt bei 0,5% der täglichen Energiezufuhr. Bei einer normalen Ernährung kommt es nicht zu Mangelerscheinungen, zu viel von DHA kann jedoch ungesund sein, da dadurch die Blutungsneigung sich erhöhen kann. Um für eine gesunde Aufnahme zu sorgen, sollten Menschen auf gesundes Pflanzenöl umsteigen und zwei bis drei Mal pro Woche Seefisch zu sich nehmen.
DHA Top 3 Empfehlungen
Die nachfolgenden Top 3 Amazon Bücher bzw. Produkte können anhand ehemaliger Käuferbewertungen empfohlen werden.
- ✔ OMEGA-3-KRAFT: Fischöl ist reich an den Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, die zur normalen Herzfunktion beitragen, der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks sowie einer normalen...
- ✔ Fairvital DEUTSCHE QUALITÄT: 1 Softgel pro Tag enthält 1220mg Fischöl, 675mg Omega-3-Fettsäuren, davon 500mg Docosahexaensäure, 125mg Eicosapentaensäure und 50mg weitere Omega-3 Fettsäuren....
- ✔ BIOVERFÜGBAR & OHNE: Gluten, Lactose, Fructose, Magnesiumstearat, Siliciumdioxid, Konservierungsstoffe, Hefe, Pestizide, Fungizide, Kunstdünger, Farbstoffe, Stabilisatoren und Gentechnik...
- ✔ 3-MONATS-VORRAT: Lange Haltbarkeit in luftdicht versiegelter Dose. 90 DHA-Kapseln - mehr Effizienz als Pulver und Flüssigkeit! In leichter Dose mit praktischem DOSIERDECKEL!
- ✔ MIKROBIELLE REINHEIT gemäß HACCP. Herkunft der Rohstoffe aus Nicht-EU-Ländern.
- 2000mg Omega3 öl Kapseln - Jede Portion enthält 2000mg Fischöl, das 1100mg Omega 3-Fettsäuren liefert, 660mg EPA (Eicosapentaensäure) & 440mg DHA (Docosahexaensäure). Die Omega 3 Softgels werden...
- 2 Kapseln pro Portion - Die Omega 3 Fischöl Kapseln in Form von Softgels enthalten 240 WeichKapseln für 4 Monate. Nehmen Sie 2 Weichkapseln mit einem Glas Wasser und einer Mahlzeit ein. Dieses Omega...
- Glutenfrei & GMP - Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und werden gemäß GMP Standards hergestellt. Das Produkt wird mit einem Etikett in englischer Sprache geliefert. Das Etikett kann an der...
- Entdecke WeightWorld - Aus einer Leidenschaft für Nahrungsergänzungen entstand WeightWorld im Jahr 2006. Es begann als eine kleine Marke und wächst weiter, ohne die Aufmerksamkeit zum Detail zu...
- HOCHWERTIGES ALGENÖL: Nur besondere Algen können als direkte vegane/nicht-tierische Quelle für die DHA- und EPA-Gewinnung genutzt werden - In Doppelherz Omega-3 1000 vegan werden die wertvollen...
- HOHER OMEGA-3 GEHALT: Das hochwertige Algenöl zeichnet sich durch einen hohen Gehalt und einer guten Bioverfügbarkeit der wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA...
- 100 % VEGAN: Algenöl aus der Mikroalge Schizochytrium sp. ist besonders reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA - Eine echte Alternative aus dem Meer - Für alle, die keinen Fisch verzehren...
- HERZ + GEHIRN: EPA und DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion - DHA unterstützt die normale Gehirnfunktion bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg
- LIEFERUMFANG: 60 Kapseln - Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren aus Algenöl - Nettofüllmenge: 42,9 g