Heusack
Heublumen spricht man eine schmerzlindernde Wirkung zu sowie auch eine Muskeltonuserniedrigung an glatter und quergestreifter Muskulatur. Darüber hinaus sollen Heublumen auch eine Durchblutungs- und Stoffwechselförderung bieten, wobei die Wirksamkeit der Heublumen generell nicht als belegt gilt. Heublumen finden zur lokalen Wärmetherapie bei degenerativen Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises Anwendung.
Traditionell verwendet wird der Heusack bei Muskelverspannungen, Krämpfen im Magen-Darm-Bereich sowie auch dem Unterleib, Blähungen, Kopfschmerzen – einschließlich Migräne, chronischer und akuter Bronchitis, Schmerzzuständen von Wirbelsäule und Gelenken, beispielsweise bei degenerativen Erkrankungen und insbesondere beim HWS-Syndrom, chronischen Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule sowie auch bei Coxarthrose.
Um einen Heusack herzustellen und anzuwenden, werden frische getrocknete Heublumen sowie auch ein Sack aus grobem Leinen benötigt und natürlich Wickeltücher aus Wolle und Baumwolle. Der Sack wird etwa mit 2/3 aus Heublumen gefüllt und dann verschlossen, bevor man es entweder 10 Minuten lang in einem Topf mit heißem, nicht kochendem Wasser erwärmt. Das Säckchen muss während dieser Zeit vollständig unter Wasser sein. Ebenso ist es auch möglich, den Sack anzufeuchten und ihn dann 20 Minuten lang zu dämpfen.
Danach sollte das Säckchen auf eine hautverträgliche Temperatur von etwa 40 und 42 °C abkühlen, bevor es mit einem Baumwolltuch als Zwischentuch und einem Wolltuch fest an der Stelle befestigt wird, die behandelt werden soll. Die Umgebung der Auflage sollte nach außen hin abgedeckt werden und dann 40-50 Minuten lang auf der zu behandelnden Stelle liegen bleiben. Nach der Behandlung sollte der Inhalt des Heublumensacks aus hygienischen Gründen nicht noch einmal verwendet werden.
Soweit keine andere Verordnung vorliegt, sollte der Heusack als feuchtheiße Kompresse 1 bis 2 Mal täglich äußerlich angewendet werden. Jedoch gilt es zu beachten, dass auch Hausmittel Nebenwirkungen haben können. Daher kann es in seltenen Fällen zu allergischen Hautreaktionen kommen. Grundsätzlich sollte eine solche Auflage nicht auf offenen Verletzungen angewendet werden sowie auch nicht bei Herz-Kreislaufschwäche, akuten rheumatischen Schüben und akuten Entzündungen oder Ödemen im zu behandelnden Bereich. Sicherer ist immer, sich vorab von einem Arzt oder Apotheker beraten zu lassen.
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