Omega-6-Fettsäuren
Anhand ihrer chemischen Struktur unterscheidet man zum einen die n-3- und zum anderen die n-6-Fettsäuren, welche auch als Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren bezeichnet werden. Im Distelöl sind beispielsweise sehr viele n-6-Fettsäuren – wobei diese nach dem neusten Stand der ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse günstigere Wirkungen aufweisen als n-3-Vertreter.
Linolsäure gehört beispielsweise zu den n-6-Fettsäuren und sie dient dazu, den LDL-Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Hierbei ist allerdings Vorsicht geboten, da sie bei der Einnahme zu hoher Mengen auch das günstige HDL-Cholesterin im Körper senkt. Die Tagesmenge von 8 Prozent sollte nicht überschritten werden.
Omega-6 Top 3 Empfehlungen
Die nachfolgenden Top 3 Amazon Bücher bzw. Produkte können anhand ehemaliger Käuferbewertungen empfohlen werden.
- Hochwirksame Dosen Omega 3, 6 und 9 in einer einfachen Nahrungsergänzung
- Drei Weichkapseln enthalten 825mg Omega-3-, 495 mg Omega-6- und 300 mg Omega-9-Fettsäuren
- Enthält eine Kombination aus Omega-3-Fischöl, Leinöl und Sonnenblumenöl
- EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei; die positive Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 250 mg EPA und DHA erreicht
- Erhältlich als praktische Weichkapsel ist das Produkt ideal für den täglichen Gebrauch
- 5-ÖLE-KRÄUTER-MIX: Pets Nature Omega 3-6-9 Öl ist ein reines Naturprodukt für Hund und Katze. Unser hochwertiges Premium Öl besteht aus Distelöl, Hanföl, Lachsöl, Chia- und Leinöl
- HOHE AKZEPTANZ: Das hochwertige Kräuteröl hat einen angenehmen Geschmack und ist bei Hunden und Katzen sehr beliebt. Perfekt zur Aufwertung der Nahrung und als Ergänzung beim Barfen
- WERTVOLLE NÄHRSTOFFE: Reich an Omega-3-, Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren, sorgt das Öl für eine gesunde Haut, ein glänzendes Fell und wirkt sich positiv auf den Organismus aus - die ideale...
- NAHRUNGSERGÄNZUNG OHNE ZUSÄTZE: Das völlig natürliche und hochwertige Öl wird ohne den Zusatz von Farb- oder Konservierungsstoffen und nach unserem Grundsatz ohne Tierversuche hergestellt
- QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Natürliches Premium Omega 3-6-9 Öl - 0,5l (Liter) in Flaschen mit praktischer Dosierhilfe - frei von Zusatzstoffen, produziert in Deutschland. Das 5-Sterne-Kräuteröl
- Kindervitamine - Minami Kids 6+ Omega-3 Fischöl Kapseln enthalten eine hohe Konzentration an EPA, DHA & Vitamin D, welches für gesundes Wachstum wichtig ist.
- Herz-Gesundheit - Fischöl Omega 3 ist eine Quelle von Omega-3-Fettsäuren, die EPA und DHA enthalten. EPA und DHA tragen nachweislich zur Herzgesundheit bei.
- Hochkonzentrierte Omega 3 Fischöl Kapseln - Mit 110 mg DHA und 500 mg EPA. Hochkonzentrierte MINAMI Produkte ermöglichen es Ihnen, bis zu 92% Omega-3 in jeder MINAMI Kapsel aufzunehmen, was zu einem...
- Umweltfreundlich - MINAMI ist zertifiziertes Mitglied von Friends of the Sea, was bedeutet, dass alle Omega-3-Fischöle von kleinen Fischarten stammen, die nicht vom Aussterben bedroht sind. Diese...
- Guter Geschmack - Der angenehme Erdbeergeschmack unserer Omega 3 Öl Kapseln trägt dazu bei, dass die MINAMI Nahrungsergänzungsmittel leicht eingenommen werden können. Das Omega3 Fischöl von...