Rosmarinöl-Inhalat

Ein Rosmarinöl-Inhalat findet Einsatz bei Erkältungen, die sich auf die oberen Luftwege beziehen sowie auch bei Husten und Ohnmacht. Um ein Inhalat umzusetzen, werden bei einer trockenen Inhalation 6-8 Tropfen Rosmarinöl und ein Tuch benötigt. Das Ö wird auf das Tuch gegeben und dann etwa 3 Mal tief durchgeatmet. Um eine Wasserdampfinhalation durchzuführen, werden 3 bis 4 Tropfen Rosmarinöl und eine Schüssel mit heißem Wasser benötigt sowie auch ein Handtuch.

Das Öl wird im das heiße Wasser gegeben, bevor sich der Patient darüber beugt und den Kopf mit dem Handtuch bedeckt. Bei geschlossenen Augen sollte dann etwa 10 Minuten inhaliert werden. Der Patient sollte danach für gut 2 Stunden das Haus nicht verlassen. Zu beachten ist, dass sich die Wasserdampfinstallation aufgrund der Verbrühungsgefahr nicht für Kinder eignet.