Vitamin B5
Als Vitamin B5 oder auch Panthenol bzw. Pantothensäure bezeichnet man ein wasserlösliches Vitamin, welches auch in Vitamin-Präparaten enthalten ist. Man kennt es auch unter den Bezeichnungen Dexpanthenol oder Pantothenylalkohol. Dieses wird aufgrund seiner chemisch verwandten Verbindung im Körper zu Pantothensäure umgewandelt.
Vitamin B5 hat eine wichtige Funktion im Bereich von Abbau von Fetten, Kohlenhydraten und verschiedenen Aminosäuren sowie auch beim Aufbau Fettsäuren, Cholesterin, Stresshormonen und Körpergeweben. Ebenso spielt sie auch eine Rolle bei der Funktion von Schleimhäuten und in vielen Geweben und beim Wachstum und der Pigmentation des Haares.
Auch ein gesundes Zentralnervensystem soll dadurch gefördert werden und lindert Beschwerden wie ein chronisches Müdigkeitssyndrom, Migräne, Verdauungsstörungen und allergische Erkrankungen. Darüber hinaus wird dadurch auch die Abwanderung des Calciums aus den Knochen verhindert, die Durchblutung gefördert und es entsteht ein Schutz der Schleimhaut vor Infektionen. Eine tägliche Zufuhr von 6 g Vitamin B5 reicht für den Menschen aus.
Zu einem Mangel kann es während einer normalen Ernährung im Grunde nicht kommen. In den wenigen Fällen, in denen es tatsächlich dazu gekommen ist, lag zumeist eine besonders pantothenarmer oder einseitige Ernährung vor. Kommt es zu Mangelerscheinungen, so zeigen sich diese durch Nervenschädigungen, Kopfschmerzen, Gewichtsabnahme, Wachstumshemmung, Hautschädigungen, nervenbedingte Ausfallerscheinungen und auch Störungen im Magen-Darm-Trakt, Schwächung der Nebennierenrinde und Hemmung des Immunsystems sowie auch Senkung der Cholesterinwerte, wobei die Empfindlichkeit gegen Insulin steigt.
Vitamin B5 Top 3 Empfehlungen
Die nachfolgenden Top 3 Amazon Bücher bzw. Produkte können anhand ehemaliger Käuferbewertungen empfohlen werden.
- 12 MONATSVORRAT: 365 hochdosierte Vitamin B5 Tabletten mit je 500 mg. Eine Packung reicht ein Jahr bei täglicher Einnahme. Vitamin B5 unterstützt den Energiestoffwechsel, geistige Leistung und...
- HOHE BIOVERFÜGBARKEIT: Vitamin B5 (Pantothensäure) als stabiles Calcium-Salz (D-Calcium-Pantothenat), das erst im Magen freigesetzt und effizient vom Körper aufgenommen wird, ideal bei erhöhtem...
- KLARE ZUTATEN: Jede Zutat, die wir verwenden, ist direkt auf dem Etikett aufgeführt. Wir verpflichten uns zu absoluter Transparenz. Unsere Tabletten basieren ausschließlich auf pflanzlichen...
- VIT4EVER PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf...
- HERSTELLUNG & ZUFRIEDENHEIT: Bei Vit4ever findest du ein umfangreiches Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln, gefertigt aus hochwertigen Rohstoffen in EU-zertifizierten Werken in Deutschland und den...
- ✔ STRESS- UND ENERGIEVITAMIN: Vitamin B5 (Pantothensäure) unterstützt den Energiestoffwechsel, trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei und fördert eine normale geistige Leistungsfähigkeit!
- ✔ Warnke Deutsche Apothekenqualität: Tagesdosis: Erwachsene täglich 1 Kapsel zu einer Mahlzeit mit viel Wasser. 500mg Pantothensäure - 100 Kapseln - hochdosiert - VEGAN- Hervorragendes...
- ✔ 100-Tage-Vorrat: 100 B5 Kapseln für 100 Tage. Ergiebige Packung ohne Magnesiumstearat! Lange Haltbarkeit in luftdicht versiegelter Dose. In leichter Dose mit praktischem DOSIERDECKEL!
- ✔ Qualität und Verbraucherfreundlichkeit: Unsere Produkte entsprechen den HACCP Qualitätsstandards. Hergestellt in Deutschland. Rohstoffe aus EU- und Nicht EU-Ländern.