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Yamswurzel-Tinktur

By administra 8 Jahren ago

Eine Tinktur aus Yamswurzel hat eine krampflösende und entwässernde Wirkung, hemmt Entzündungen, ist schweißtreibend und  antirheumatisch. Daher kommt sie insbesondere bei  Arthritis, Menstruationsbeschwerden, Muskelkrämpfen sowie auch Verdauungsbeschwerden und Rheuma zum Einsatz.

Um eine Tinktur zuzubereiten, werden 200 g getrocknete Yamswurzel mit 1 Liter 30 bis 40-prozentigem Wodka übergossen und gut durchgeschüttelt. Danach sollte die Mischung 10 bis 14 Tage ruhen, wobei sie alle 2 Tage erneut geschüttelt wird, dann ausgepresst und in dunkle Flaschen abgefüllt werden. Eingenommen wird täglich etwa ein halber Teelöffel voll.