Zitronenöl-Massage

Eine Massage aus Zitronenöl wird vor allem bei Rheuma, Gicht und gegen Kopfschmerzen eingesetzt und sorgt für ein frisches Gefühl. Um eine Massage umzusetzen, werden 20 Tropfen Zitronenöl mit 60 ml kaltgepresstem Pflanzenöl gemischt und auf die zu behandelnde Stelle aufgetragen. Danach sollte der Bereich entsprechend kreisförmig massiert werden.