Zwergholunderwurzel-Tee

Tee aus Zwergholunderwurzel hat eine abführend und entwässernde Wirkung und fördert die Schweißbildung. Daher wird er vor allem bei Erkrankungen der Nieren, bei Ödemen und bei Verstopfung eingesetzt. Um einen Tee zuzubereiten, werden 1 bis 2 gehäufte Teelöffel Zwergholunderwurzel mit 250 ml kaltem Wasser übergossen, erhitzt und zum aufkochen gebracht. Danach wird die Mischung durch ein Sieb gegossen. Täglich sollten nicht mehr als 2 Tassen Tee getrunken werden.