Mangostan

Mangostan – natürlicher Immunbooster

Sie wird die „Königin der Früchte“ genannt und ist in Asien zu Hause: die Mangostan, auch als Mangostin bekannt. Die Frucht wird zwischen zweieinhalb und siebeneinhalb Zentimetern groß und ist essbar.

Die Schale der Frucht ist pupurrot mit gelb-braunen Flecken und lederartig; außerdem schmeckt sie bitter. Doch darunter steckt das weiße, nur leicht säuerliche Fruchtfleisch.

Enthalten sind in der Frucht natürliche Antioxidantien wie Stilbenen und Tanninen. Die antioxidative Wirkung wird als höher als bei Vitamin E beschrieben. Vor allem die entzündungshemmenden Wirkstoffe sind ein Breitband-Antioxidantien; dazu kommen reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Eingesetzt werden kann die Mangostan bei der Bekämpfung von Entzündungen, zur Hemmung von Durchfall und anderen Darmerkrankungen. Vor allem der Tee ist nützlich für alle Beschwerden im Magen-Darm-Bereich.

Eine Überdosierung von Mangostin kann jedoch auch Nebenwirkungen hervorrufen. Bekannt ist eine starke Übersäuerung des Blutes.

Die Pflanze

Der Ursprung liegt in Malaysia, doch heute wird die Pflanze in den gesamten Tropen kultiviert. Unter anderem in Thailand, Sri Lanka, Vietnam und Mittelamerika. Ein wenig schmeckt die Frucht wie eine Mischung aus Grapefruit, Trauben, Ananas und Pfirsich. Der Mangostanbaum ist sehr empfindlich. Er möchte Temperaturen zwischen 4 und 38 Grad und wird deshalb nur südlich des 20. Breitengrades gedeihen.

Ein ausgewachsener Baum trägt ungefähr 500 Früchte, die nicht mit Schädlingsbekämpfungsmitteln versorgt werden müssen, da diese den Baum nicht befallen.

Das kann man daraus machen

Üblich ist es, aus den Früchten eine Art Mus herzustellen, ähnlich wie Marmelade. Allerdings ist auch Saft möglich und aus den Schalen kann Tee zubereitet werden. Das Fruchtfleisch wird auch gern roh verzehrt, da es sehr erfrischend schmeckt. Hierzulande kann man den Saft der Mangostan in einem Gemisch mit anderen Fruchtsäften kaufen.

Außerdem käuflich zu erwerben ist der Tee; zudem gibt es das Fruchtpüree. Wer es einfacher möchte, kann den Extrakt in Kapselform kaufen und zu sich nehmen. Der Extrakt besteht zu rund 90 % aus der Frucht. Die Einnahme von zwei Kapseln täglich wird empfohlen, wobei diese vor den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser einzunehmen sind.

Gut bewertete Mangostan Nahrungsergänzungen

Bestseller Nr. 1
Vita World Mangostan 500mg 120 Vegi Kapseln Apotheken Herstellung
  • Inhalt: 120 vegetarische Kapseln = 71g
  • Zutaten: 84 % Mangostanfruchtsaftpulver (Garcinia mangostana L.), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).
  • Verzehrempfehlung: Täglich 2x2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
  • Mindesthaltbarkeit: Mindestens 1 Jahr
  • Als 2.Produktbild haben wir das Produktetikett hinterlegt, darauf finden Sie alle wichtigen Informationen zum Produkt. Um das Bild aufzurufen, nutzen Sie bitte die 2 Schaltflächen links oben, neben...
AngebotBestseller Nr. 2
Mangostan 500mg 120 Kapseln-Superfood Antioxidans Gesundheitsergänzung zur Unterstützung des Immunsystems - UK Hergestellt | GMP-Standards von Prowise Healthcare
  • Prowise Mangosteen 500 mg Kapseln sind ein starkes Antioxidans, das zum Schutz vor freien Radikalen beitragen kann.
  • Höchste Stärke - Prowise Healthcare Mangostan-Kapseln enthalten 500 mg reines Mangostan in jeder Kapsel.
  • Vorteile: Mangostan fördert nachweislich gesunde Haut, Haare und Nägel sowie ein gesundes Immunsystem.
  • Briefkasten & reisefreundliches Verpacken - Wir bei Prowise denken innovativ und konzentrieren uns immer darauf, wie wir unseren Kunden das Leben erleichtern können, insbesondere wenn sie nicht zu...
  • Geld-zurück-Garantie - Wir sind von unserem Produkt so überzeugt, dass wir nach Fertigstellung der gesamten Produktpackung, wenn Kunden keine Ergebnisse sehen, ohne Rückfrage sofort eine...
Bestseller Nr. 3
Gall Pharma Mangostan GPH Kapseln, 120 Kapseln
  • Nahrungsergänzung
  • Mangostan GPH Kapseln
Bestseller Nr. 4
Mangostan Extrakt (Garcinia Extrakt 50% HCA) - Natürlicher Fatburner - Effektiv und langanhaltend - 400 mg - 90 Kapseln
  • Wirkt Heißhungergefühlen entgegen.
  • Enthält 50% HCA (Hydroxycitronensäure) = 600 mg pro Tagesdosis.
  • Hemmt die Liponeogenese und somit den Aufbau von Körperfett.
  • Blockiert die Umwandlung von Kohlenhydraten in Fettsäuren.
  • Reguliert natürlich den Blutzuckerspiegel.
Bestseller Nr. 5
Antiflame - Entzündungshemmend - Geeignet für Veganer - 120 Kapseln - SimplySupplements
  • MANGOSELECT: Der Hauptbestandteil dieser Formulation ist Mangoselect, ein Mangostanextrakt von höchster Qualität. Es ist mit 300mg in jeder Kapsel vertreten.
  • GEEIGNET FÜR VEGANER: Dieses Produkt ist sowohl für Vegetarier als auch Veganer geeignet.
  • EASYGEST KAPSELN: Einfach zu schluckende Kapseln, deren Inhalt schneller verdaut wird. Man kann diese Kapseln auch öffnen und Mahlzeiten bzw. Getränken hinzufügen.
  • INHALT: Dieses Produkt enthält 120 Kapseln. Wenn die empfohlene Dosis von 2-3 Kapseln täglich eingehalten wird, haben Sie eine Versorgung von bis zu 2 Monaten.
  • MIT HOCHWERTIGEN INHALTSSTOFFEN: SimplySupplements stellt alle Produkte in einigen der besten Anlagen Europas her und verwendet nur hochwertige, natürliche Inhaltsstoffe. Nur so können wir beste...