Mangostan

Mangostan – natürlicher Immunbooster

Sie wird die „Königin der Früchte“ genannt und ist in Asien zu Hause: die Mangostan, auch als Mangostin bekannt. Die Frucht wird zwischen zweieinhalb und siebeneinhalb Zentimetern groß und ist essbar.

Die Schale der Frucht ist pupurrot mit gelb-braunen Flecken und lederartig; außerdem schmeckt sie bitter. Doch darunter steckt das weiße, nur leicht säuerliche Fruchtfleisch.

Enthalten sind in der Frucht natürliche Antioxidantien wie Stilbenen und Tanninen. Die antioxidative Wirkung wird als höher als bei Vitamin E beschrieben. Vor allem die entzündungshemmenden Wirkstoffe sind ein Breitband-Antioxidantien; dazu kommen reichlich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

Eingesetzt werden kann die Mangostan bei der Bekämpfung von Entzündungen, zur Hemmung von Durchfall und anderen Darmerkrankungen. Vor allem der Tee ist nützlich für alle Beschwerden im Magen-Darm-Bereich.

Eine Überdosierung von Mangostin kann jedoch auch Nebenwirkungen hervorrufen. Bekannt ist eine starke Übersäuerung des Blutes.

Die Pflanze

Der Ursprung liegt in Malaysia, doch heute wird die Pflanze in den gesamten Tropen kultiviert. Unter anderem in Thailand, Sri Lanka, Vietnam und Mittelamerika. Ein wenig schmeckt die Frucht wie eine Mischung aus Grapefruit, Trauben, Ananas und Pfirsich. Der Mangostanbaum ist sehr empfindlich. Er möchte Temperaturen zwischen 4 und 38 Grad und wird deshalb nur südlich des 20. Breitengrades gedeihen.

Ein ausgewachsener Baum trägt ungefähr 500 Früchte, die nicht mit Schädlingsbekämpfungsmitteln versorgt werden müssen, da diese den Baum nicht befallen.

Das kann man daraus machen

Üblich ist es, aus den Früchten eine Art Mus herzustellen, ähnlich wie Marmelade. Allerdings ist auch Saft möglich und aus den Schalen kann Tee zubereitet werden. Das Fruchtfleisch wird auch gern roh verzehrt, da es sehr erfrischend schmeckt. Hierzulande kann man den Saft der Mangostan in einem Gemisch mit anderen Fruchtsäften kaufen.

Außerdem käuflich zu erwerben ist der Tee; zudem gibt es das Fruchtpüree. Wer es einfacher möchte, kann den Extrakt in Kapselform kaufen und zu sich nehmen. Der Extrakt besteht zu rund 90 % aus der Frucht. Die Einnahme von zwei Kapseln täglich wird empfohlen, wobei diese vor den Mahlzeiten mit einem Glas Wasser einzunehmen sind.

Gut bewertete Mangostan Nahrungsergänzungen

Bestseller Nr. 1
Vita World Mangostan 500mg 120 Vegi Kapseln Apotheken Herstellung
  • Inhalt: 120 veganee Kapseln = 72g
  • Zutaten: 84 % Mangostanfruchtsaftpulver (Garcinia mangostana L.), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle)
  • Verzehrempfehlung: Täglich 2x2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
  • Mindesthaltbarkeit: Mindestens 1 Jahr
  • Als 2.Produktbild haben wir das Produktetikett hinterlegt, darauf finden Sie alle wichtigen Informationen zum Produkt. Um das Bild aufzurufen, nutzen Sie bitte die 2 Schaltflächen links oben, neben...
Bestseller Nr. 2
3er Pack Vita World Mangostan 500mg 360 Vegi Kapseln Apotheken Herstellung
  • Inhalt: 3 x 120 vegane Kapseln = 216g
  • Zutaten: 84 % Mangostanfruchtsaftpulver (Garcinia mangostana L.), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle)
  • Verzehrempfehlung: Täglich 2 x 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
  • Mindesthaltbarkeit: Mindestens 1 Jahr
  • Als 2.Produktbild haben wir das Produktetikett hinterlegt, darauf finden Sie alle wichtigen Informationen zum Produkt. Um das Bild aufzurufen, nutzen Sie bitte die 2 Schaltflächen links oben, neben...
Bestseller Nr. 3
Mangostan Garcinia mangostana 500 mg pro Kapsel - 200 Stk. - 2 Monatsvorrat - reich an Vitaminen, Xanthonen und sekundären Pflanzenstoffen
  • Mangostan-Früchte sind reich an Vitaminen, Xanthonen und anderen ernährungsphysiologisch wertvollen sekundären Pflanzenstoffen.
  • Jede vegetarische Mangostan Garcinia mangostana Kapsel enthält 500 mg hochwertigen, schonend konzentrierten Mangostan-Fruchtextrakt mit mindestens 10 % Mangostin in synergistischer Kombination mit...
  • Verzehren Sie täglich 3 mal 1 Kapsel zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit.
  • Eine Packung entspricht einem 2 Monatsvorrat.
  • Inhalt: 200 Kapseln = 122,8 g
Bestseller Nr. 4
Dr. Oldhaver Garcinia Cambogia Mangostan Extrakt (120 Presslinge) - Hydroxy Zitronensäure (HCA) - Hochdosiert | mit Chrom für Stoffwechsel und Blutzuckerspiegel
  • STOFFWECHSEL & BLUTZUCKER - Dr. Oldhavers Garcinia Cambogia Mangostan enthält hochwertigen Mangostan Extrakt und Chrom. Hochdosiert, ein Pressling pro Tag reicht aus!
  • CHROM - Dr. Oldhavers Garcinia Cambogia Mangostan enthält Chrom. Das enthaltene Chrom unterstützt synergistisch, indem es zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt und den...
  • KEINE FARB- & KONSERVIERUNGSSTOFFE – Dr. Oldhaver Garcinia Cambogia Mangostan Kapseln sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Beste Spitzenqualität!
  • LAKTOSE- & GLUTENFREI & VEGAN – Garcinia Cambogia Mangostan ist ein veganes Nahrungsergänzungsmittel ohne Laktose und frei von Gluten und 100% vegan.
  • EINFACHE EINNAHME – Praktische, leicht einnehmbare Kapseln (120 Kapseln). Verzehrempfehlung: Nehmen Sie nur 1 Pressling täglich zu einer Mahlzeit mit viel Flüssigkeit zu sich. Bestellen Sie...
Bestseller Nr. 5
Mariendistel Artischocke Löwenzahn Komplex - 120 Kapseln - Hochdosiert mit 80% Silymarin - Ohne Magnesiumstearat, vegan und produziert in Deutschland
  • 🌱🙌🏼 PFLANZLICHER WOHLFÜHL-KOMPLEX | Unser Komplex vereint Extrakte aus den Pflanzenhelden Mariendistel, Artischocke & Löwenzahn. Sie kombiniert wertvolle Bitterstoffe und sekundäre...
  • 🌟 VOLL WERTVOLL | 1 hochdosierte Kapsel am Tag versorgt dich mit 200 mg deswertvollen Stoffes Silymarin aus 250 mg Mariendistel-Extrakt, 5 mg des Bitterstoffs Cynarin aus 200 mg...
  • 📆 DEIN 4-MONATS-VORRAT | Verträgliche Pflanzenpower für deinen Bauch: 120Kapseln versorgen dich 4 Monate lang mit dem hoch bioverfügbaren Wohlfühl-Komplex.
  • 💡 ELEMENTAR GEDACHT | Nur drin, was reingehört: Unser Komplex ist vegan, kommt ohne Aromen aus und ist frei von unnötigen Zusätzen wie Gelatine, Stabilisatoren oder Trennmitteln wie...
  • ✅ NATURAL ELEMENTS QUALITÄT | Zu deiner Sicherheit – und zur Sicherung unserer Produktqualität – lassen wir JEDE einzelne unserer Produktionschargen gründlich durch unabhängige Labore in...