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Schlummertrunk

By administra 7 Jahren ago

Zubereitung und Anwendung

10 g Baldrianwurzel, 10 g Hopfenzapfen, 10 g Melisse, 10 g Johanniskraut sowie 5 g Lavendel-Blüten, 1 Stange Zimt  und 1  Liter Rotwein hergestellt. Die Kräuter werden im Mörser zerrieben und mit Rotwein übergossen, wobei der Zimt als ganze Stange am Schluss zugesetzt wird. Täglich sollte die Mischung 10 Tage lang gut durchgeschüttelt und dann abgeseiht werden. 1 Weinglas voll vor dem Schlafengehen reicht aus.