pflanzliche mittel wechseljahre

Pflanzliche Mittel in den Wechseljahren

Bei den meisten Frauen beginnen die Wechseljahre zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Mit zunehmendem Alter nimmt der Vorrat an Eizellen ab. Bevor die Wechseljahre eintreten, reifen die Eizellen regelmäßig durch den hormongesteuerten Zyklus. Da die Anzahl der Eizellen jedoch abnimmt, produziert der weibliche Körper auch weniger Hormone (Östrogene und Gestagen). Die Wechseljahre sind eine ganz natürliche Phase im Leben der Frau, kein krankhafter Zustand. Dennoch kann das sogenannte Klimakterium mit einigen Beschwerden einhergehen. Durch die Hormonumstellung treten dann die typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Unruhe und seelische Verstimmungen auf. Um die Beschwerden zu lindern, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Neben Sport, einem Saunagang und weniger Kaffee, gelten auch pflanzliche Mittel als besonders hilfreich gegen die Wechseljahresbeschwerden.

Pflanzliche Mittel als Alternative zu Hormontherapien

Während manche Frauen sich durch die Beschwerden in den Wechseljahren nur wenig beeinträchtigt fühlen, sind andere Frauen stärker eingeschränkt. Einige Frauen nehmen daher Hormonpräparate ein. Da die Hormontherapie jedoch als risikoreich gilt, gibt es zahlreiche Alternativen. Neben Akupunktur und Autogenem Training kann die Therapie mit pflanzlichen Mitteln helfen, die Beschwerden zu lindern. Vor dem Einsatz der alternativen Heilmittel sollte jedoch in jedem Fall mit einem Arzt gesprochen werden. Alternative Heilmethoden werden von den gesetzlichen Krankenkassen jedoch meist nicht übernommen, daher wählen viele Frauen die Hormontherapie. Hormontherapien können zwar bei starken Beschwerden in den Wechseljahren kurzfristig für Besserung sorgen, langfristig können sich aber schwerwiegende Nebenwirkungen ergeben. Denn das Risiko für schwere Erkrankungen steigt mit den Hormonbehandlungen an. Daher sollten Frauen in den Wechseljahren lieber auf pflanzliche Mittel zurückgreifen. Denn diese können Schlafstörungen und Hitzewallungen effektiv lindern.

Pflanzenkraft bei Wechseljahresbeschwerden

Als wissenschaftlich bewiesen gilt die lindernde Wirkung, der bei Wechseljahresbeschwerden besonders häufig eingesetzten und beliebten Traubensilberkerze. Seit rund 200 Jahren wird die Pflanze bereits für medizinische Zwecke eingesetzt. Die Pflanzenextrakte der Traubensilberkerze helfen bei Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Kopfschmerzen und Schwindel. Auch bei seelischen Beschwerden sollen die Extrakte der Pflanze sehr wirksam sein. Salbei ist aufgrund der antibakteriellen Wirkung nicht nur bei Halsschmerzen hilfreich. Die Heilpflanze kann ebenso bei übermäßigem Schwitzen eingesetzt werden. Salbei mindert die Schweißausbrüche und das nächtliche Schwitzen. Johanniskraut gilt als hilfreich gegen Stimmungsschwankungen, die Pflanze kommt daher auch bei Depressionen zum Einsatz. Baldrian und auch Hopfen wirken beruhigend und helfen gegen Reizbarkeit. Baldrian lindert zudem Unruhezustände und kann die Schlafqualität verbessern. Auch die Passionsfrucht und Melisse helfen die Nerven zu beruhigen, die Pflanzen können daher auch in stressigen Phasen besonders hilfreich sein.

Rotklee und Soja enthalten Isoflavone und werden ebenso zur unterstützenden Behandlung bei Wechseljahres empfohlen. Über die Wirkung bei Wechseljahresbeschwerden sind sich die Wissenschaften jedoch nicht vollkommen einig. In einer niedrigen Dosierung und für Kurzzeitanwendung von bis zu 3 Monaten, gilt Rotklee aber als sicher. Ein weiteres, sehr wirksames pflanzliches Mittel ist der Mönchspfeffer, er bringt den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht. Mönchspfeffer sorgt für einen Anstieg des Progesteronlevels und hilft dabei, die körpereigene Östrogenproduktion wieder anzukurbeln. Trotz, dass pflanzliche Arzneimittel meist nur wenige oder keine Nebenwirkungen aufweisen, sollten sie aber nicht willkürlich eingenommen werden. Da auch hier Wechselwirkungen eintreten können, sollte die Einnahme der pflanzlichen Mittel daher immer mit dem Arzt abgesprochen werden.

Die besten Mittel bei Wechseljahresbeschwerden

Bestseller Nr. 1
AngebotBestseller Nr. 2
WECHSELWUNDER - 500mg Yamswurzel mit 340mg Rotklee, Baldrian, Eisen, Vitamin B9 und B12 Kapseln hochdosiert - Meno Balance - 90 Wechseljahre Kapseln
  • MENOBALANCE: Wechselwunder kombiniert Yamswurzel, Rotklee, Baldrian und B Vitamine hochdosiert in 90 veganen Kapseln. Bei Fragen zu Thema Wechseljahre schreiben Sie uns gerne eine Nachricht
  • HOCHDOSIERTER KOMPLEX: Eine Tagesdosis (2 Kapseln) beinhaltet 500mg Yamswurzel hochdosiert mit 20% Diosgenin, 340mg Rotklee mit 8% Isoflavone und 10:1 Baldrian Extrakt aus 1000mg Baldrian
  • STUDIENBASIERT ENTWICKELT: Ergänzt mit 10mg Eisen, 250µg B12 und 200µg Folsäure. Vitamin B12 und B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, sowie zur normalen psychischen Funktion...
  • VEGAN UND OHNE TIERVERSUCHE: Oft sind Meno Balance Kapseln mit vielen Zusatzstoffen versetzt. Unsere Yamswurzel Kapseln dagegen sind rein vegan, allergenfrei, ohne Gentechnik, Farb- und Füllstoffe
  • SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Naturtreu Wechselwunder wird von einem unabhängigen Labor geprüft und kontrolliert in Deutschland nach den höchsten Qualitäts-Standards (GMP, HACCP) hergestellt
AngebotBestseller Nr. 3
Remifemin 200 Tabletten bei leichten bis mittleren Wechseljahresbeschwerden - hormonfrei - pflanzliches Arzneimittel
  • 🌱 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗪𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗷𝗮𝗵𝗿𝗲 - Remifemin lindert mittlere bis leichtere Wechseljahresbeschwerden, so machen Sie die Wechseljahre zu Ihrem Freund
  • 🌱 𝗞𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 - Remifemin ist ein rein pflanzliches Arzneimittel aus der Traubensilberkerze ohne Hormone
  • 🌱 𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗳𝗿𝗲𝗶 - Remifemin hat sich bei den typischen Symptomen von Wechseljahren wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen bewährt
  • 🌱 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿ä𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 - die Verträglichkeit wurde in diversen klinischen Studien mit über 13.000 Patientinnen erforscht und ein...
  • 🌱 𝗠𝗮𝗱𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 ❤️ 𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝘆 - von der Medice Health Family für Patienten, Ärzte, Apotheker, Mitarbeiter und Partner
AngebotBestseller Nr. 4
Remifemin mono 90 Tabletten bei leichten bis mittleren Wechseljahresbeschwerden - hormonfrei - pflanzliches Arzneimittel
  • 🌱 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗪𝗲𝗰𝗵𝘀𝗲𝗹𝗷𝗮𝗵𝗿𝗲 - Remifemin mono lindert leichte Wechseljahrbeschwerden, so machen sie die Wechseljahre zu ihrem Freund
  • 🌱 𝗞𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗛𝗼𝗿𝗺𝗼𝗻𝗲 - Remefimin mono ist ein rein pflanzliches Arzneimittel aus der Traubensilberkerze ohne Hormone
  • 🌱 𝗕𝗲𝘀𝗰𝗵𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗳𝗿𝗲𝗶 - Remifemin mono hat sich bei den typischen Symptomen von Wechseljahren wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Schlafstörungen...
  • 🌱 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿ä𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 - die Verträglichkeit wurde in diversen klinischen Studien mit über 12.000 Patientinnen reichlich erforscht und ein...
  • 🌱 𝗠𝗮𝗱𝗲 𝘄𝗶𝘁𝗵 ❤️ 𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝘆 - von der Medice Health Family für Patienten, Ärzte, Apotheker, Mitarbeiter und Partner
Bestseller Nr. 5
QIDOSHA® Wechseljahre Komplex pflanzlich, 120 Kapseln im Glas, Wechseljahre Kapseln mit Yams, Rotklee, Cordyceps, Hopfen, Baldrian, Mönchspfeffer, Eisen & B-Vitaminen,...
  • PFLANZLICHER MIKRONÄHRSTOFF-KOMPLEX FÜR DIE WECHSELJAHRE ² - mit Yams, Rotklee, Cordyceps, Hopfen, Baldrian, Mönchspfeffer, Eisen und B-Vitaminen (² Vitamin B6 trägt zur Regulierung der...
  • HOCHDOSIERT & 100% TRUE CLEAN LABEL - 637 mg je Kapsel an Mikronährstoffen für die Menopause ², darunter Flavonoide, Isoflavone, Diosgenin und Polysaccharide. In unseren Meno Balance Kapseln ist...
  • HOHE BIOVERFÜGBARKEIT & VERTRÄGLICHKEIT - Alle B-Vitamine sind in ihrer aktivierten Form enthalten. Eisen ist als Eisen-Bisglycinat enthalten; dabei handelt es sich um chelatiertes Eisen (Eisen, das...
  • GLAS ANSTATT PLASTIK – unsere BALANCE Kapseln werden ausschließlich in nachhaltigen Apothekergläsern mit Aluminium-Deckel produziert. So tut ihr nicht nur eurem Körper, sondern auch der Umwelt...
  • HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - unsere veganen Meno-Balance Kapseln werden sorgfältig in Deutschland hergestellt und gründlich durch ein zertifiziertes Labor auf Schadstoffe wie Schwermetalle,...