Die besten Fitnessübungen für die Mittagspause 
Zahlreiche Studien belegen den positiven Einfluss von körperlicher Fitness auf unsere Gesundheit. Nach einem stressigen
Gesund leben
FSME und andere Krankheiten sind wieder im Vormarsch
Durch die intensive Bewerbung der Corona-Impfung in den letzten beiden Jahren gelangte die Wichtigkeit von
Die vegane Ernährung liegt voll im Trend
An dem veganen Lifestyle erfreuen sich immer mehr Menschen. Mittlerweile bleibt der Trend auch den
Umgang mit Krankheiten
Die Diagnose einer Krankheit ist immer erschreckend, insbesondere wenn die Krankheit chronisch verläuft und das
Tipps gegen den Hochzeitsstress
Die Vorbereitungen für die eigene Traumhochzeit sind selbstredend schön, doch oftmals auch mit jeder Menge
Fachkräfte verzweifelt gesucht
Es gibt Berufe, bei denen stets chronischer Mangel an Fachkräften herrscht. Die Zeit der Pandemie
Die Aroniabeere – gesund, lecker, vielseitig verwendbar
Was ist die Aroniabeere? Die Aroniabeere, auch Schwarze Apfelbeere und in manchen Regionen Deutschlands auch
Gesunde Ernährung für Sportler: Proteine, Kohlenhydrate & Co.
Ohne ausreichend Energie keine sportliche Leistung. Das ist eine ganz einfache Rechnung. Damit Sportler genügend
Pflegebedürftigkeit – was ist der Unterschied zwischen Pflegestufe und Pflegegrad?
Bis zum 31.12.2016 wurde die Pflegebedürftigkeit in die Pflegestufen eingeteilt. Diese Einteilung galt als Grundlage
Fit durch den Winter
Wenn die Tage wieder kürzer und die Temperaturen kälter werden, folgen viele Menschen einem Urinstinkt
Lösungen für das angeschlagene Pflegesystem in Deutschland
Das Pflegesystem in Deutschland wird sehr oft als ein System mit vielen Baustellen bezeichnet. In
Handy und Computer als Übeltäter für Nackenverspannungen
Gerade Menschen im Büro sind oft von Nackenverspannungen geplagt. Der starre Blick auf den Bildschirm
Zahnpflege – das ist wichtig!
Für unsere Zahngesundheit ist die richtige Zahnpflege entscheidend. Nicht nur die Zähne profitieren von einer
Wie finde ich die richtige Matratze?
Ein guter Schlaf ist unumgänglich, um für den nächsten Tag Energie zu sammeln. Wer jedoch
Kosmetik und Gesundheit
Durch die richtige Auswahl an Kosmetikprodukten kann man seine Gesundheit positiv beeinflussen. Die tägliche Körperpflege
Arbeiten als Assistenzarzt – was sind die Besonderheiten?
Wenn man zum Abschluss des Medizinstudiums die Approbation erhält, hat man damit die Erlaubnis, die
Sauberkeit im medizinischen Bereich garantieren: So gelingt es
Hygiene ist ein Thema für jedermann. Doch während sich Privatpersonen meist vor allem an vernünftige
Zahnerhalt bis ins hohe Alter
Der gesunde Zahnerhalt jenseits des 60. Lebensjahres wird immer häufiger gesehen. Ältere Menschen pflegen Zähne
Schnell wieder fit mit körpereigenen und biologischen Kräften
Nicht nur ältere Personen leiden häufig an Krankheiten des Bewegungsapparates oder müssen sich mit anderen
Wie Anfänger Meditation lernen können
Meditation stellt vor allem Anfänger vor Schwierigkeiten. Sie stellen es sich kompliziert vor und wissen