Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernahrung
Ernährungs-Tipps bei Venenerkrankungen
Eine der Ursachen, die das Auftreten und Fortschreiten von Venenerkrankungen begünstigt, ist das Übergewicht. Jedes Kilo mehr ist eine zusätzliche Belastung für die Beine. Der Rücktransport des venösen Blutes zum Herzen wird mit steigender Körpermasse und vermehrter Fettansammlung im Bauchraum immer mühsamer.
Wer weniger Gewicht auf die Waage bringt, ist im Alltag [...]
Fast jeder erwachsene Deutsche hat bereits Veränderungen am Venensystem. Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Betroffenen mit Venenerkrankungen noch zu.
Krankhafte Veränderungen der Venen entwickeln sich, ähnlich wie die der Arterien, meist im mittleren bis höheren Lebensalter und zeigen einen mit zunehmendem Lebensalter fortschreitenden Verlauf.
56,4 Prozent der Deutschen haben typische Beschwerden, wie Schweregefühl [...]
Gymnastik für die Venen
Körperliche Betätigung und Gymnastik sind sehr hilfreich, um Krampfadern und anderen Venenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu lindern. Denn durch die Bewegung der Fuß- und Beinmuskulatur wird der Bluttransport aus den Beinvenen zum Herzen hin unterstützt. Die folgenden gymnastischen Übungen eignen sich auch für ältere Menschen sehr gut, da sie zu Hause [...]
