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Smoothies – Gesundheit selbst gemacht

Posted in Richtig trinken | March 31st, 2010

Fünfmal täglich Obst und Gemüse – das ist die Empfehlung für eine gesunde ausgewogene Ernährung. Zugleich auch eine Herausforderung. Smoothies bieten da die gesunde Alternative. Was man im Super markt kaufen kann, lässt sich auch einfach, schnell und ebenso gesund zu Hause zubereiten.  Alles was man dafür benötigt, ist frisches Obst und Gemüse, nach Geschmack [...]

Tags: gemacht, , haus gemacht, richtig, smoothies, trinken

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