Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernährung

Kalzium – das Schwergewicht Rein mengenmäßig ist Kalzium der Spitzenreiter der Mineralstoffe: Bis zu einem Kilogramm sind in unserem Körper enthalten. Fast 99 % davon sind in Knochen und Zähnen zu finden. Daneben ist es auch wichtig für die Muskeln und Nerven, bei der Abwehr von Allergien und Entzündungen sowie für die Blutgerinnung. Kalziummangel kann [...]

Nimmt der Mensch mehr Energie in Form von Nahrung zu sich als er tatsächlich verbraucht, wird er im Laufe der Zeit übergewichtig. Wer abnehmen will, muß entweder weniger essen als er verbraucht oder seinen Energieverbrauch, z.B. durch Sport oder körperliche Arbeit deutlich steigern. Übergewicht betrifft je nach Altersgruppe bis zu 50% unserer Bevölkerung. Was ist [...]

Jede kleinste Bewegung schmerzt. Schon das Aufstehen wird zur Qual. Eine Arthrose beeinträchtigt nicht selten den gesamten Tagesablauf der Betroffenen. Fängt die Krankheit zunächst mit Bewegungsschmerz an, so kann dies zu Ermüdungs- oder Belastungsschmerz bei Beanspruchung – in schweren Fällen zu chronischen Schmerzen auch im Ruhezustand führen. Fünf Millionen Menschen leiden an Schmerzen im Gelenkbereich. [...]