Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernährung

Kräutertees sind gesund und preiswert und eignen sich vor allem zur Behandlung leichterer Alltagserkrankungen, wie Erkältungskrankheiten, Verdauungsstörungen und leichten Atemwegserkrankungen. Aber auch zur Stoffwechselanregung und zur allgemeinen Krankheitsvorbeugung.
Zubereitung von Kräutertees
Beider Zubereitung von Kräutertee ist Sorgfalt nötig, damit der Tee auch richtig wirken kann. Man unterscheidet zwischen Aufguss, Extrakt (Auszug) und Abkochungen.Beim Aufguss werden die [...]

Kräuter kann man, wie geschildert, als Tee (Aufguss, Extrakt, Abkochung) zu sich nehmen, aber auch als Kapseln, in Form eines Sirups (z.B. Hustensaft), als Getränk oder Gurgelwasser. Viele Pflanzen werden hierfür frisch zubereitet, wie zum Beispiel die Ingwerwurzel im Erkältungsgetränk oder der Holunder im Frischpflanzensaft. Nachfolgend finden Sie eine Fülle von Rezepten für Kräutertees oder [...]