Gesundheit, Medizin, Krankheiten, Ernahrung
© istockphoto.com, -ilkeryuksel- Abnehmen im Schlaf, wer wünscht sich das nicht? Rund die Hälfte aller Deutschen ist mit ihrem Gewicht unzufrieden. Sie wären gerne schlank. So wäre es ein Traum, im Schlaf abnehmen zu können. Eine gute Nachricht: Es ist kein Traum, denn tatsächlich verbrennt unser Körper nachts Fett, so dass Abnehmen im Schlaf keine [...]
© istockphoto.com, hidesy Ein Blick in den Spiegel, oftmals ist dieser kritisch. Bin ich zu dick, zu dünn oder etwa genau richtig? Muss ich abnehmen oder zunehmen? Fragen rund um das eigene Gewicht sind für viele Menschen Alltag. Der Body Mass Index (BMI) ist eine mathematische Formel, mit der eine Messzahl zur Bewertung des eigenen [...]
istockphoto, Jacob Wackerhausen Auf dem Weg zur perfekten Figur für den Sommer lauern einige Tücken. So auch der wohlbekannte Jojo Effekt. Gerade dann, wenn man nach einer Diät erfolgreich sein Gewicht reduzieren konnte und sich nun seinen alten Essgewohnheiten erneut hingibt, kommt einem der Jojo Effekt auf die Schliche und schlägt mit einer neuen Gewichtszunahme [...]
