Studie belegt: Menschen nehmen zwischen Neujahr und Weihnachten am meisten zu
Kneifende Jeans und zu enge Hemdenkrägen müssen keine zwangsläufige Folge der allzu verführerischen Adventszeit sein. Eine Studie zeigt, dass die Gewichtszunahme zwischen Weihnachten und Neujahr nur 370 Gramm beträgt Die Menschen nehmen zwischen Neujahr und Weihnachten und nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu. Im Januar unterziehen sich viele Freunde der Schlemmerei zähneknirschend komplizierten Diätplänen, und [...]
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Die Kunst leicht “leichter” zu werden
Wenn Abnehmen schwer fällt, nehmen Sie es leicht: Die “Ganz-Leicht”-Kur hilft Ihnen dabei, Winterspeck und Frühjahrsmüdigkeit loszuwerden. Schnelle Wunderdiäten bewirken hingegen meist nur, dass sie nach kürzester Zeit mehr Gewicht als vorher auf die Waage bringen. Kalorienzählen ist out Dabei kann gesunde Ernährung, die nicht dick macht, so einfach sein. Kalorienzählen gehört der Vergangenheit an. [...]
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Pilze: Tipps und Infos zu Speisepilzen
Tipps zum Sammeln und Verwerten von Speisepilzen Sammelns Sie nur die Pilze, die Sie zweifelsfrei kennen, selbst wenn das nur zwei oder drei Sorten sind. Suchen Sie im Zweifel einen Pilzberater auf – der ist meist kompetenter als der Nachbar. Bestimmungsbücher mit guten Abbildungen und genauen Beschreibungen von Speisepilzen und ihren giftigen Doppelgängern sollte man [...]
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